Ostry, krótki ból przy łyku zimnej wody, gryzieniu lodów albo szczotkowaniu to bardzo częsta dolegliwość. Nadwrażliwość zębów bywa uciążliwa, ale w większości przypadków da się ją skutecznie złagodzić. Trzeba jednak odróżnić ją od bólu, który sygnalizuje próchnicę lub zapalenie miazgi. Poniżej wyjaśniamy, skąd bierze się nadwrażliwość zębów, co pomaga w domu, jak leczymy ją w gabinecie i kiedy nie warto czekać z wizytą.
Jak objawia się nadwrażliwość zębów
Nadwrażliwość daje charakterystyczny ból: ostry, krótki, pojawiający się w odpowiedzi na konkretny bodziec i mijający szybko po jego usunięciu. Najczęściej wywołują go:
- zimne napoje i jedzenie, a także zimne powietrze,
- gorące napoje,
- słodkie i kwaśne pokarmy,
- szczotkowanie albo dotyk w okolicy szyjki zęba.
Często dotyczy kilku zębów jednocześnie, najczęściej przy linii dziąsła. Jeśli ból utrzymuje się długo po bodźcu albo pojawia się bez wyraźnej przyczyny, to już nie jest typowa nadwrażliwość.
Co powoduje nadwrażliwość zębów
Ząb jest od zewnątrz chroniony szkliwem, a przy korzeniu dziąsłem. Pod nimi znajduje się zębina, przez którą biegną mikroskopijne kanaliki prowadzące w stronę miazgi. Gdy zębina zostaje odsłonięta, bodźce takie jak zimno docierają przez kanaliki do nerwu i wywołują ból.
Do odsłonięcia zębiny prowadzą najczęściej:
- Cofające się dziąsła, odsłaniające szyjki i korzenie zębów, na przykład przy chorobach przyzębia.
- Zbyt mocne szczotkowanie twardą szczoteczką ruchami poziomymi, które ściera szkliwo i dziąsło.
- Kwaśna dieta, czyli częste picie soków, napojów gazowanych czy jedzenie cytrusów, które rozpuszczają szkliwo.
- Zgrzytanie i zaciskanie zębów, które ściera szkliwo i powoduje mikropęknięcia przy szyjkach. Więcej piszemy w artykule o bruksizmie.
- Ubytki przy szyjkach zębów, w tym klinowe ubytki niepróchnicowe.
Przejściowa nadwrażliwość pojawia się też po niektórych zabiegach: po wybielaniu zębów, po usuwaniu kamienia i piaskowaniu albo po założeniu nowej plomby. Zwykle mija w ciągu kilku dni.
Co pomaga na nadwrażliwość zębów w domu
W wielu przypadkach wyraźną poprawę przynoszą zmiany w codziennej pielęgnacji:
- Pasta do zębów wrażliwych. Zawiera składniki, które uszczelniają kanaliki zębiny albo wyciszają przewodzenie bodźców. Działa po kilku tygodniach regularnego stosowania i warto jej używać stale.
- Miękka szczoteczka i delikatna technika. Szczotkuj ruchami wymiatającymi od dziąsła, bez mocnego dociskania. Szczoteczka elektryczna z czujnikiem nacisku pomaga uniknąć zbyt mocnego szczotkowania.
- Odczekanie po kwaśnym posiłku. Po soku czy owocach odczekaj około pół godziny przed szczotkowaniem, żeby nie ścierać rozmiękczonego szkliwa. W tym czasie przepłucz usta wodą.
- Ograniczenie kwaśnych napojów, a jeśli je pijesz, rób to podczas posiłku, a nie przez cały dzień małymi łykami.
- Płukanka z fluorem, która wzmacnia szkliwo.
Jeśli po kilku tygodniach takiej pielęgnacji nadwrażliwość nie słabnie, warto pokazać zęby dentyście.
Jak leczymy nadwrażliwość w gabinecie
Leczenie w gabinecie polega na zabezpieczeniu odsłoniętej zębiny i usunięciu przyczyny:
- Badanie. Sprawdzamy, które zęby reagują, i wykluczamy próchnicę, pęknięcia oraz nieszczelne wypełnienia.
- Lakierowanie fluorem lub preparat uszczelniający. Na nadwrażliwe miejsca nakładamy preparat, który zamyka kanaliki zębiny i wzmacnia szkliwo. Lakierowanie zębów kosztuje u nas od 100 do 150 zł.
- Wypełnienie przyszyjkowe. Gdy przy szyjce powstał ubytek, uzupełniamy go materiałem w kolorze zęba, co zwykle likwiduje nadwrażliwość w tym miejscu. Koszt to od 250 do 300 zł.
- Leczenie przyczyny. Przy cofających się dziąsłach zajmujemy się chorobą przyzębia, a przy zgrzytaniu zębami proponujemy szynę relaksacyjną.
Wszystkie ceny znajdziesz w cenniku.
Kiedy nadwrażliwość to coś poważniejszego
Ból zęba nie zawsze oznacza nadwrażliwość. Do dentysty warto zgłosić się szybko, gdy:
- ból utrzymuje się długo po wypiciu zimnego lub ciepłego napoju,
- ból pojawia się samoistnie albo budzi w nocy,
- boli jeden konkretny ząb, zwłaszcza przy nagryzaniu,
- na zębie widać przebarwienie, ubytek lub pęknięcie.
Takie objawy mogą oznaczać próchnicę, pęknięcie zęba albo zapalenie miazgi, które wymaga innego leczenia, czasem leczenia kanałowego. Przy nagłym, silnym bólu przeczytaj też, co robić przy nagłym bólu zęba.
Nadwrażliwość zębów w naszym gabinecie w Tarnowie
W ramach leczenia zachowawczego i higienizacji zabezpieczamy nadwrażliwe zęby, wykonujemy wypełnienia przyszyjkowe i doradzamy, jak zmienić codzienną pielęgnację. Przy higienizacji pokazujemy technikę szczotkowania, która chroni szkliwo i dziąsła.
Zęby bolą przy zimnym i nie wiesz, czy to nadwrażliwość, czy coś więcej? Umów wizytę, sprawdzimy to. Dane kontaktowe znajdziesz na stronie kontakt.
Najczęstsze pytania o nadwrażliwość zębów
Co na nadwrażliwość zębów? Pasta do zębów wrażliwych, miękka szczoteczka, delikatna technika i mniej kwaśnych napojów. W gabinecie lakier z fluorem, preparat uszczelniający albo wypełnienie przyszyjkowe.
Co powoduje nadwrażliwość zębów? Odsłonięta zębina, najczęściej przez cofające się dziąsła, zbyt mocne szczotkowanie, kwaśną dietę, zgrzytanie zębami i ubytki przy szyjkach.
Ile trwa nadwrażliwość zębów? Po wybielaniu czy skalingu zwykle kilka dni. Przy odsłoniętych szyjkach dłużej, aż do zabezpieczenia zębów i zmiany nawyków.
Kiedy nadwrażliwość to coś poważniejszego? Gdy ból trwa długo po bodźcu, pojawia się samoistnie lub w nocy albo dotyczy jednego zęba przy nagryzaniu.
Czy pasta na nadwrażliwość działa od razu? Zwykle po kilku dniach łagodzi objawy, a pełny efekt daje po dwóch, czterech tygodniach codziennego stosowania.
Źródła i więcej informacji
- Choroby i leczenie zębów — Medycyna Praktyczna, portal dla pacjentów
- Zasady leczenia u dentysty w ramach NFZ — pacjent.gov.pl
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji stomatologicznej. Przyczynę nadwrażliwości ustala dentysta po badaniu.
